Trekking in Höhen jenseits der 4.000m ist eine sehr lohnenswerte und beglückende Erfahrung. Allerdings gibt es da ein klitzekleines Problem: die Gefahr der Höhenkrankheit. Wie Du die Höhenkrankheit erkennst, dagegen vorbeugen kannst und was Dir im Ernstfall hilft erfährst Du in diesem Artikel – 15 wertvolle Tipps wie Du die Höhenkrankheit vermeiden kannst. Höhenkrankheit – was ist das? Wer ist gefährdet?…
Die schönste Trekkingtour in Peru. Finde hier alle relevanten Informationen, die Du zum gleich Loswandern für diese 8-12-Tagestour brauchst:
Gigantische Eisriesen, türkis leuchtende Lagunen, heiße Quellen, unendliche Weiten…“Der schönste Trek der Welt!” Jeden Tag haben wir das gedacht. Und noch heute vergleichen wir jede Mehrtageswanderung mit dieser fantastischen Tour in den peruanischen Anden. Der Huayhuash-Trek (spricht sich wie das englische “why wash”) ist ein sehr forderndes Abenteuer, aber jede Anstrengung wird mit Ausblicken belohnt, die nicht von dieser Welt…
Wandern macht hungrig. Sehr sehr hungrig. Während Du daheim nach Lust und Laune den Kühlschrank plündern kannst, gibt’s auf auf einer längeren Tour nur das, was Du selbst trägst. Was und wie viel das sein sollte ist nicht nur von Deinen Vorlieben abhängig sondern auch von der Art der Wanderung und wie viel Platz im Rucksack ist. Wenn für Dich…
In unserem Artikel über Gehzeiten berechnen hast Du erfahren, wie sich Wanderzeit anhand von Höhenunterschied und Wegstrecke berechnen lassen. Wer will aber schon diese Berechnung immer selbst anstellen? Außerdem hat ja jeder auch sein eigenes Tempo. Gehzeit-Angaben finden sich überall, warum also diese nicht nutzen? Hier erfährst Du wie das geht.
Du stehst unten im noch schattigen Tal, der Morgentau glitzert im Gras. Dein Gipfel reckt sein Haupt schon in die warmen Sonnenstrahlen. Du fragst Dich wie lange es wohl dauern wird bis Du die 1.000 Höhenmeter geschafft hast. Der nächste Wegweiser gibt Dir Auskunft, Du wirst in vier Stunden oben sein. Aber wie kommen diese Gehzeiten zustande?